Một cốc nước nhỏ có thể giúp mọi người giữ ấm hàng ngày sau khi mùa thu bắt đầu?

Một cốc nước nhỏ có thể giúp mọi người giữ ấm hàng ngày sau khi mùa thu bắt đầu? Câu trả lời là có.

Sau mùa hè nóng nực, cơ thể con người cần được điều chỉnh và nghỉ ngơi. Những thực phẩm bổ sung có tính bạo lực không phù hợp với cơ thể con người, giống như thủy tinh vỡ tung khi nó giảm ngay từ nhiệt độ cao xuống nhiệt độ cực thấp. Y học cổ truyền Trung Quốc dạy rằng cơ thể con người phải hòa hợp với âm dương. Chỉ bằng cách sử dụng các chất bổ sung nhẹ nhàng, cơ thể con người mới có thể đạt được trạng thái hài hòa tự nhiên và khỏe mạnh.

Làm thế nào một cốc nước nhỏ có thể đáp ứng nhu cầu ấm áp và dinh dưỡng hàng ngày của con người? Trước hết, việc làm ấm và bồi bổ không phức tạp như mọi người nghĩ và không cần thiết phải sử dụng các loại thuốc độc quyền của Trung Quốc để đạt được tác dụng này. Y học Trung Hoa rất sâu rộng và người xưa thông minh từ lâu đã thu được những phương pháp làm ấm và nuôi dưỡng cơ thể đã được chứng minh từ sự kết hợp của một số loại thực phẩm hàng ngày. Pha táo đỏ và dâu tây với nước ấm và uống một cốc mỗi sáng, trưa và tối có thể có tác dụng bổ sung khí huyết.

Ngâm quả óc chó và nhãn với nước sôi, mỗi ngày một cốc vào buổi sáng và buổi tối, không chỉ có tác dụng bổ khí huyết mà uống lâu dài còn có thể cải thiện hiệu quả hiện tượng suy nhược thần kinh.

Đậu đen đun sôi trong nước nóng nửa giờ, dùng nước đậu đen để pha táo đỏ, quả óc chó và hoa quế, có thể làm giảm sự phát triển của tóc trắng và cải thiện chức năng thận.

Những loại trà bồi bổ sức khỏe và giữ ấm này nên được đun ấm, vì vậy nếu bạn cần bồi bổ sức khỏe bằng cách này vào mùa thu, bạn có thể chọn cốc nước thủy tinh hai lớp hoặc cốc giữ nhiệt bằng thép không gỉ.