Khi chúng ta đổ đầy nước uống thể thao dính hoặc pha axit amin vào ấm, nó sẽ trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn và nấm mốc. Với một số mẹo làm sạch, bạn có thể giữ cho ấm đun nước của mình luôn sạch sẽ và tránh ẩm mốc. , và tồn tại lâu hơn.
Một số mẹo giúp bạn vệ sinh bình thể thao dễ dàng
1. .Làm sạch bằng tay.
Sau khi hoàn thành buổi tập chạy, cách vệ sinh cốc nước thể thao tốt nhất là rửa bằng tay, bằng nước ấm và một ít chất tẩy rửa, tập trung vào đáy cốc. Chúng ta không cần sử dụng dụng cụ hay vật liệu đặc biệt, chỉ cần các chất tẩy rửa thông thường là đủ.
2. Sử dụng bàn chải chai một cách khôn ngoan.
Một số chai nước thể thao tương đối dài và hẹp, lỗ mở tương đối hẹp, do đó cần sử dụng một số bàn chải chai. Công cụ này có thể được mua trong khu vực đồ dùng nhà bếp của các siêu thị thông thường. Nếu đồ uống thể thao bạn uống có độ nhớt cao hơn, bạn cũng có thể sử dụng máy rửa chai. Chải để loại bỏ các dấu vết còn sót lại, sạch hơn so với rửa trực tiếp bằng nước.
3. Làm sạch bằng giấm
Nếu muốn nâng cao hiệu quả khử trùng, bạn có thể sử dụng giấm. Bản thân giấm tự nhiên không độc hại. Tính axit của nó có thể tiêu diệt một số vi khuẩn nhất định, nhưng xin lưu ý rằng nó không thể tiêu diệt vi-rút cúm. Ngoài ra, giấm còn có tác dụng khử mùi hôi.
4. Sử dụng oxy già
Nếu chai nước có mùi hoặc dính, bạn có thể sử dụng hydrogen peroxide nồng độ thấp như 3% để đạt được hiệu quả khử trùng.
5. Giặt sạch sau mỗi lần sử dụng
Cũng giống như việc bạn rửa kính sau mỗi lần sử dụng, bạn nên rửa bình nước xe đạp sau mỗi lần sử dụng. Ngay cả khi chỉ uống nước, bạn có thể đổ mồ hôi hoặc ăn uống và để lại cặn trên vòi ấm, dễ bị mốc, vì vậy bạn nên xả nước ít nhất một lần mỗi lần.
6. Biết khi nào nên vứt chúng đi.
Dù bạn có giữ gìn rất cẩn thận thì chắc chắn cũng sẽ có một, hai sơ suất khiến bình nước thể thao không được vệ sinh kỹ lưỡng hoặc không hề được vệ sinh sạch sẽ. Khi chai nước thể thao được sử dụng nhiều lần, chắc chắn một số vi khuẩn sẽ sinh sôi trong đó. Khi bạn nhận thấy nước nóng, nước xịt thơm, cọ bình nước,… không thể loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn bên trong thì đã đến lúc bạn nên từ bỏ chai nước thể thao này.
Thời gian đăng: Sep-09-2024